Bodywork in Berlin
Berührung, Stimme und Atem führen deine Aufmerksamkeit — Sessions in meinem Studio in Berlin.
Manches wird im Körper gehalten, lange bevor wir Worte dafür finden.
Vielleicht spürst du, dass etwas gefühlt werden will, bevor du es verstehen kannst: eine Anspannung, die einfach bleibt, ein Muster, das immer wiederkehrt, etwas, das schon lange wartet. Bodywork ist eine Möglichkeit, dem zu begegnen. Mit Berührung, Atem und Klang nehmen wir Kontakt zu dem auf, was in dir festgehalten wird. Manchmal wird es weicher, manchmal kommt etwas in Bewegung, das lange zurückgehalten wurde, und findet einen ganz eigenen Ausdruck. Nach und nach siehst du, wie all das mit deinem Denken, deinem Fühlen und deinem Weg durch das Leben zusammenhängt.
Wie eine Session verläuft. Wir beginnen mit einem Gespräch: Was gerade schwer ist, was sich verändern darf oder was dich einfach neugierig macht. Danach wechseln wir zwischen Gespräch und Bodywork. Du liegst bequem auf einer Massageliege, leicht bekleidet oder ganz angezogen, ganz wie du magst. In jedem Moment entscheidest du, was sich für dich stimmig anfühlt. Ich arbeite mit Muskeln, Faszien, Knochen und einzelnen Körperbereichen und lade dich ein, zu spüren, was innen geschieht. Manchmal gibt es Klang, Bewegung oder Tränen, manchmal ist es ganz still.
Was wir erkunden. Anders als bei einer klassischen Massage schauen wir gemeinsam auf deine Muster: wie Anspannung im Körper, Gewohnheiten, Gedanken und tief sitzende Überzeugungen zusammenhängen. Wenn der Körper loslassen darf, kommen Lebendigkeit und Energie wieder ins Fließen, oft mit Zärtlichkeit, manchmal mit überraschender Leichtigkeit.
Wo Bodywork und Non-Dualität sich begegnen. Für mich ist meine Arbeit ein Tanz zwischen dem ganz Konkreten im Körper und der Einsicht, dass nichts fehlt und nichts repariert werden muss. Mein Wissen über Verkörperung und darüber, wie sich zum Beispiel Trauma im Körper zeigen kann, ist da, aber ich halte es locker und bin vorsichtig mit Deutungen. Stattdessen arbeite ich mit der Resonanz: mit dem, was jetzt gerade stimmt. Das Wichtigste ist der Raum zwischen uns: wie eine leere Bühne, auf der jeder Teil von dir auftreten darf, vor einem Publikum, das ganz auf deiner Seite ist.
Ablauf und Preise
Du schreibst mir eine E-Mail, und wir verabreden ein kurzes Erstgespräch über Zoom, um uns kennenzulernen und zu schauen, was passt. Wie es dann weitergeht, hängt davon ab, wo du lebst:
Regelmäßige Sessions
Ein somatischer Prozess entfaltet sich meist über 6 bis 10 Sessions, am besten wöchentlich oder alle zwei Wochen, damit zwischendurch Zeit bleibt, das Erlebte zu integrieren.
Intensivformate
Ich biete Intensivformate über 3 bis 4 Tage in meinem Studio in Berlin an, mit einem Treffen pro Tag. Tipps für eine Unterkunft gebe ich dir gern.
100 €
Für Intensivformate sprechen wir die Details gemeinsam ab.
Wenn das gerade nicht in dein Budget passt, melde dich gern — wir finden eine Lösung.
Stimmen
„Ich kam zu den Sessions, weil ich eine tiefe Kontraktion und ein Zusammenziehen in meinem Körper spürte, das sich nicht löste, egal wie viel Zeit ich allein damit verbrachte. Linas intuitiver Zugang hat durch Atem und Bewegung einen Raum eröffnet, wie ich ihn vorher nicht erlebt hatte. Die Anspannung wurde weicher und es entstand eine Bewusstheit, die sich wie eine echte Musterverschiebung anfühlte — nicht, weil alles verschwunden wäre, sondern weil so viel mehr Raum um das herum war, was ich gehalten habe.
Will H. · USA
Sie arbeitet mit bemerkenswerter Präsenz, Spontaneität und Feinfühligkeit und schafft die Bedingungen, in denen sich tief gehaltene Muster von selbst lösen können. Ich ging offener, geerdeter und verbundener mit mir selbst hinaus. Ich kann Lina für eine Einzelsession sehr empfehlen.“
„Ich möchte Lina unbedingt empfehlen — für somatisches Schatten-Bodywork in der Einzelarbeit vor Ort (in Berlin). Ich habe gerade meine zweite Serie von Bodywork vor Ort mit Lina abgeschlossen, und ich würde ihre Arbeit beschreiben als eine Art persönliches Circling. Sie arbeitet sehr direkt mit dem Körper, von Intuition geleitet, und hilft dabei, Bereiche tiefen Haltens zu erkunden. Gemeinsam tönt, bewegt, löst und öffnet man sich und entdeckt, was da ist. Man muss keine Geschichte konstruieren oder etwas analysieren, es sei denn, es kommt im Moment von selbst auf. Ich konnte sehr tiefes Halten und tiefe Wunden erreichen und, mit ihrer Hilfe, dem, was auftaucht, in diesem Moment mit dem begegnen, was es braucht. Die Zärtlichkeit, die Anerkennung und die Intimität des Prozesses habe ich als unglaublich heilsam erlebt. Er war für mich auf dem Weg des Erwachens äußerst transformierend und hat mir unmittelbare Einsichten und Öffnungen gebracht.“
Amy L. · Griechenland
„Ich suchte Unterstützung, um alte, hinderliche Muster aus meinem Körper zu lösen, die mir nach der Vertiefung meiner Meditationspraxis deutlicher bewusst geworden waren. Lina hat mir geholfen, diese Haltemuster auf mehreren Ebenen zu erkennen — in der Art, wie ich atme, mich bewege, mich ausdrücke, bis tief hinein ins Muskelgewebe. Besonders berührt hat mich, bewusst zu erleben, wie sich mein ganzer Körper in bestimmten Situationen anspannte und wie viel aufgestaute Energie ich dadurch mit mir trug.
Arne W. · Deutschland
Lina hat mir viele hilfreiche Werkzeuge gezeigt, um diesen Haltemustern im Alltag zu begegnen, mein System zu beruhigen und alte Energien wirksam zu lösen. Sie tat das empathisch, intuitiv und sicher, und ich fühlte mich jederzeit gut aufgehoben. An der Art, wie sie arbeitet und sich bewegt, merkt man, dass sie diese Arbeit selbst gemacht hat.
Nach den Sessions fühlte ich mehr Leichtigkeit und Klarheit und konnte mich authentischer ausdrücken. Auch meine spirituelle Praxis hat von der größeren Ruhe in meinem Körper profitiert.“
„Ich hatte das Glück, Lina während eines Sommer-Retreats 2026 für eine Bodywork-Einzelsession zu begegnen. Ich kannte ihre angeleiteten somatischen Sessions bereits (online und vor Ort) und weiß, dass sie eine sehr intuitive und verkörperte Lehrerin ist. Sie bewegt sich immer mit dem Moment und tut das mühelos und fließend.
Jürg H. · Schweiz
Während unserer Einzelsession habe ich mich sehr angenommen gefühlt und frei, über alles zu sprechen, was auftauchte. Ich habe mich immer mit tiefem Respekt und Ernsthaftigkeit gesehen gefühlt, und es war ganz natürlich für mich, ihr und ihrer Berührung zu vertrauen. Sie hat mich mit vielem wieder in Kontakt gebracht, was ich vergessen hatte. Zum Beispiel bat sie mich, in bestimmte Räume hinein zu atmen (‚Lass dich einfach darauf ein!‘), und ich erinnerte mich, dass ich das früher beim Sport getan hatte, bevor mir beigebracht wurde, dass mein Atem auf eine bestimmte Weise sein sollte. Ihre Intuition hat sich ausgezahlt, und ich war viel stärker mit meinem Atem verbunden.
[…]
Ihre Berührung ist sehr angenehm. Sie kann auf eine Weise in meinen Körper hineinspüren, die mir unerklärlich genau erscheint — und ich würde gern glauben, dass ich meinen Körper sehr, sehr gut kenne und sehr in Kontakt mit ihm bin. Lina ist auf einem ganz anderen Level. Sehr empfehlenswert :-)“
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